Bóle mięśni to dość częsta przypadłość, która jest wynikiem przeciążenia, urazu czy efektem zbyt intensywnego treningu a nawet choroby wirusowej, bakteryjnej lub pasożytniczej. Jeżeli mówimy o bólach po treningowych to najbardziej cierpią te partie mięśni, które były najbardziej zaangażowane. Nie rzadko ból mięśni jest też związany z wykonywaną pracą, czyli osiem godzin spędzonych za biurkiem mocno wpływa na nasz układ kostno-mięśniowy, przez co odczuwamy bóle kręgosłupa w rejonie lędźwiowym i szyjnym. Jednym z naturalnych ziół , które pomagają przy tego typu dolegliwościach jest arnika.
Zioło to zmniejsza stan zapalny, łagodzi ból, działa przeciwzakrzepowo i poprawia krążenie krwi.
" (...) Okłady z naparu, wyciągu octowego, rozcieńczonej nalewki arnikowej –
leczą skutki urazów mechanicznych (krwiaki, siniaki, ból, obrzęk).
Napar z kwiatów lub ziela – Infusum Arnicae: 1
łyżka surowca rozdrobnionego suchego zalać 1 szklanką wrzącej wody,
odstawić pod przykryciem na 30 minut, przecedzić. W ciągu dnia wypić 50
ml naparu, najlepiej z miodem. Przechowywać w lodówce. Ponadto do
okładów i przemywania. Kuracja doustna: 14-18 dni, potem przerwa minimum
1 miesiąc. (...)*
Wzmacniają i uszczelniają ściany naczyń krwionośnych, działają przeciwzakrzepowo i poprawiają krążenie krwi.
Czytaj więcej na https://www.styl.pl/zdrowie/leksykon-zdrowia/news-arnika-na-bole-stawow,nId,1497759#utm_source=paste&utm_medium=paste&utm_campaign=firefox
Czytaj więcej na https://www.styl.pl/zdrowie/leksykon-zdrowia/news-arnika-na-bole-stawow,nId,1497759#utm_source=paste&utm_medium=paste&utm_campaign=firefox
Wzmacniają i uszczelniają ściany naczyń krwionośnych, działają przeciwzakrzepowo i poprawiają krążenie krwi.
Czytaj więcej na https://www.styl.pl/zdrowie/leksykon-zdrowia/news-arnika-na-bole-stawow,nId,1497759#utm_source=paste&utm_medium=paste&utm_campaign=firefox
Czytaj więcej na https://www.styl.pl/zdrowie/leksykon-zdrowia/news-arnika-na-bole-stawow,nId,1497759#utm_source=paste&utm_medium=paste&utm_campaign=firefox
Wzmacniają i uszczelniają ściany naczyń krwionośnych, działają przeciwzakrzepowo i poprawiają krążenie krwi.
Czytaj więcej na https://www.styl.pl/zdrowie/leksykon-zdrowia/news-arnika-na-bole-stawow,nId,1497759#utm_source=paste&utm_medium=paste&utm_campaign=firefox
Czytaj więcej na https://www.styl.pl/zdrowie/leksykon-zdrowia/news-arnika-na-bole-stawow,nId,1497759#utm_source=paste&utm_medium=paste&utm_campaign=firefox
Wzmacniają i uszczelniają ściany naczyń krwionośnych, działają przeciwzakrzepowo i poprawiają krążenie krwi.
Czytaj więcej na https://www.styl.pl/zdrowie/leksykon-zdrowia/news-arnika-na-bole-stawow,nId,1497759#utm_source=paste&utm_medium=paste&utm_campaign=firefox
Czytaj więcej na https://www.styl.pl/zdrowie/leksykon-zdrowia/news-arnika-na-bole-stawow,nId,1497759#utm_source=paste&utm_medium=paste&utm_campaign=firefox
Jednak kiedy nie mamy czasu ani chęci na zrobienie własnych wyciągów z arniki warto sięgnąć po gotowy olejek z arniki, który skutecznie łagodzi bóle mięśniowe.
Opis producenta:
Olejek do masażu z arniką stanowi
esencję roślinnych składników o skutecznym działaniu. Czysty olejek roślinny ze
słonecznika oraz oliwa z oliwek połączone zostały z ekstraktami z kwiatów arniki
oraz liści brzozy, aby wygładzać skórę i poprawiać jej elastyczność oraz
jędrność. Przygotuj swoje ciało do sportowego wysiłku, wykonując przedtem masaż,
który pobudzi krążenie krwi. Olejek pomoże także wystudzić ciało po intensywnej
aktywności, dzięki stymulującym aromatom olejku lawendowego i rozmarynowego.
Walory tego naturalnego produktu docenią wszyscy: sportowiec, robotnik pracujący
na dworze i każda aktywna osoba, która dba o swoje ciało.
Działanie
Rozgrzewający, wzmacniający i orzeźwiający. Ujędrnia skórę, zwiększa jej elastyczność i wspomaga odnowę komórkową. Badania dermatologiczne potwierdziły, że nie podrażnia skóry. Posiada certyfikat stwierdzający jego naturalność, nie zawiera sztucznych konserwantów, dodatków zapachowych, barwników ani surowców pochodzących z olejów mineralnych.![]() |
Jak widać na zdjęciu, olejek zajął już swoje miejsce w torbie treningowej mojego syna :) |
Odkąd mój syn zaczął trenować tenis szybko poczuł, jak pracują jego mięśnie, które wcześniej pozostawały nieodkryte. Aby zmotywować go do dalszej aktywności fizycznej dałam mu właśnie olejek z arniki. Przed każdym treningiem naciera te mięśnie, które najczęściej pracują podczas gry.
Po kilku użyciach syn stwierdził, że ból który odczuwał do tej pory znacznie się zmniejszył.
Cieszy mnie to, gdyż bóle po treningu do tej pory były bardzo duże i skutecznie to zniechęcało do dalszych ćwiczeń.
Olejek mimo swojej oleistości szybko się wchłania i nie pozostawia tłustej warstwy. Znając mojego syna to raczej zbyt długo go nie aplikuje ;)
Po użyciu wyczuć można lekko rozgrzewające właściwości olejku.
Ja bardzo lubię ten olejek aplikować na mięśnie szyi - szczególnie po całym dniu przy komputerze. Napięcie mięśni znika natychmiastowo i bardzo szybko odczuwam przyjemną ulgę - jeszcze większą gdy masaż wykonuje mój mąż.
Olejek do kupienia w sieci aptek Super-Pharm w cenie 50,99 zł - klik
Jeżeli zainteresował Was ten olejek to odsyłam na fb:
Arnika świetna również na stłuczenia :)
OdpowiedzUsuńPrzyznam, że pierwszy raz spotykam się z tym produktem. Chętnie wypróbuję!
OdpowiedzUsuńWłaśnie szukałem takiego preparatu. Dzięki za polecenie :)
OdpowiedzUsuńPięknie słyszeć, że pomógł! :))
OdpowiedzUsuńMuszę przyznać że też pierwszy raz taki olejek widzę, po twojej recenzji z pewnością przetestuję. Dzięki za opinię!
OdpowiedzUsuńKoniecznie trzeba przetestować!
OdpowiedzUsuńŻaden olejek czy maść nie będzie tak skuteczny jak rozpoznanie problemu i odpowiednie leczenie. Dlatego ze swojej strony polecam klinikę https://www.rexmedicasport.pl/ w Warszawie. Mnie uratowali kolano, z którym były spore problemy.
OdpowiedzUsuń